фитнес составление личной фитнес - программы, которая ориентирована на индивидуальные особенности человека и дистанционный контроль её эффективности со стороны тренера; учёт состояния здоровья и физического состояния при составлении тренировочного процесса; разработка плана питания, который поможет достичь желаемых результатов: укрепить здоровье, скинуть вес или набрать мышечную массу; онлайн консультации инструктора по любым интересующим вопросам. На основе достигнутых результатов программа занятий и питания может корректироваться или дополняться. Наш совместный труд над Вашим телом обязательно принесёт отличные результаты и будет в удовольствие!  500 ₽ / ч

силовой тренинг Составление тренировочного плана для достижения ваших целей с учётом травм возраста и физической подготовки  1 000 ₽ / ч

бодибилдинг 5000 руб. / 12 занятий (набор мышечной массы, уменьшение подкожного жира, подготовка к соревнованиям)  договорная

пауэрлифтинг договорная

выезд Приеду к вам проведу персональную тренировку  1 500 ₽ / 60 мин.

диетология Составление индивидуальной программы питания с учётом вашего возраста, веса, дневной активности, количества тренировок в неделю  500 ₽