массаж для расслабления мышц Зоны: спина+швз, ноги, руки + массаж головы  2 000 — 3 000 ₽ / 90 мин.

классический массаж Общий классический массаж: -спина, швз, руки, ноги +ягодицы, грудные мышцы и массаж головы  2 000 — 3 000 ₽ / ч

массаж спины Зоны: спина+швз, грудные мышцы  1 500 ₽ / 60 мин.

антицеллюлитный массаж Зоны: -бедра и ягодицы Или -спина и живот 60 минут: Все вместе  2 000 — 2 500 ₽ / 40 мин.

лимфодренажный массаж 2 000 — 3 000 ₽ / 90 мин.

скульптурно-буккальный массаж лица В массаж входит: -демакияж; -лимфодренаж; -нейроседатация; -буккальный; -медовый массаж или поглаживания.  1 500 ₽ / 60 мин.

миофасциальный массаж спины Спина + швз  1 500 ₽ / ч

коррекция фигуры Приветик ?? ?Давно думала похудеть, но не получается? ?Диеты перестали приносить результаты? ?Вес стоит? ?Постоянно срываешься? ?Надоели постоянные ограничения? ?Не знаешь как составить себе правильный рацион на день/неделю? ?Не понимаешь как разобраться в БЖУ? ?Не хочешь или стесняешься идти в спортзал? ?Не понимаешь какие продукты в магазине можно считать действительно здоровыми, а какие нет? ?Думаешь, что обязательно нужно отказываться от любимых продуктов и сладкого? ?Считаешь домашние тренировки неэффективными?!! Тогда давай разберемся и решим твою проблему вместе! Обязательно смотри до/после в карусели. Я помогу тебе разобраться во всех твоих вопросах, буду твоей самой лучшей подружкой и поддержу тебя на всем твоем похудательном пути. Что я готова тебе предложить: ?План «Питание»: 1. Разбор твоей продуктовой корзины; 2. Выявить твои ошибки в питании; 3. Рассказать просто и понятно о БЖУ; 4. Составить рацион питания на каждую неделю и научить тебя делать это самостоятельно с учетом твоих пожеланий; 5. Научу тебя как КУШАТЬ сладкое и фастфуд и при этом ХУДЕТЬ; 6. Быть поддержкой и опорой. Стоимость: ?1 неделя: 1500р ?4 недели: 5000р ?Продление: 4000р. ?План «Питание + тренировки»: 1. Все тоже самое, что в плане «Питание». 2. Функциональные ДОМАШНИЕ тренировки в режиме онлайн не выходя из дома с минимальным инвентарем(всего 3 раза в неделю по 40-60 минут в день) + растяжка/МФР(20 минут). 3. Составление тренировочного процесса под ваши запросы. 4. Отслеживание вашего прогресса. + бонусом «Охудительный массаж лица» Стоимость: ?1 неделя: 2500р. ?4 недели: 8000р. ?Продление: 7000р. ?Консультации БЕСПЛАТНЫЕ? ?ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ 2 до 7кг за 1 месяц? ?ТОЛЬКО ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ? ?Обо мне: ?Меня зовут Виктория, мне 25 лет. ?В спорте с 5 лет: -10 лет спортивной гимнастики и 1 разряд. -3года пауэрлифтинга и 2 разряд. ?Так же занимаюсь уже 5 лет в тренажерном зале, имею образование массажиста и опыт работы более 2х лет. ?Прошла все этапы от набора массы до похудение и сушки, кучи всяких систем питания и экспериментов, поэтому могу точно сказать, что работает, а что нет. На данный момент веду активную тренировочную деятельность, работаю массажистом и специалистом по коррекции фигуры.  1 500 — 8 000 ₽ / мес.

консультации по питанию План «Питание»: 1. Разбор твоей продуктовой корзины; 2. Выявить твои ошибки в питании; 3. Рассказать просто и понятно о БЖУ; 4. Составить рацион питания на каждую неделю и научить тебя делать это самостоятельно с учетом твоих пожеланий; 5. Научу тебя как КУШАТЬ сладкое и фастфуд и при этом ХУДЕТЬ; 6. Быть поддержкой и опорой. Стоимость: 11 неделя: 1500р 4недели: 5000р ?Продление: 4000р.  1 500 — 5 000 ₽ / мес.

функциональный тренинг План «Питание + тренировки»: 1. Все тоже самое, что в плане «Питание». 2. Функциональные ДОМАШНИЕ тренировки в режиме онлайн не выходя из дома с минимальным инвентарем(всего 3 раза в неделю по 40-60 минут в день) + растяжка/МФР(20 минут). 3. Составление тренировочного процесса под ваши запросы. 4. Отслеживание вашего прогресса. + бонусом «Охудительный массаж лица» Стоимость: 1 тренировка(онлайн) - 600р. 1неделя: 2500р. 4недели: 8000р. Продление: 7000р.  600 — 8 000 ₽ / мес.